МЕНЮ

Увеличиваем половой член

Увеличиваем половой член

С самого детства многим из нас приходится сталкиваться с различными физиологическими проблемами, которые впоследствии развивают многочисленные комплексы. И немаловажную роль в этом играет интимное здоровье, которое влияет на качество и благополучие личной жизни. Если раньше проблема интимного характера была одной из основных причин разводов и неудачных браков, то сейчас она успешно решается.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя сильным и здоровым, особенно когда дело доходит до сексуальной сферы. Эффективность этого аспекта является особенно желательной. Наверное, не нужно никого убеждать, насколько важен для мужчин размер пениса. Как показывают результаты исследования, более половины мужчин хотели бы его увеличить. Они хотят сделать это по разным причинам. Некоторые, чтобы избавиться от комплексов, вторые с целью повышения уверенности в себе, другие делают это, чтобы быть более сексуально привлекательным.

Для решения этой проблемы разработаны различные способы по увеличению пениса. Некоторые из них могут быть использованы в домашних условиях, а некоторые требуют помощи профессионала. Хороший вариант для увеличения пениса – упражнения, которые можно выполнять, не выходя из собственного дома. Существуют различные формы физической активности, которые на практике помогут удлинить член и увеличить его окружность.

Первый шаг, который вы должны сделать при выполнении упражнения, – это теплый компресс. Правда, это не имеет никакого влияния на рост пениса, но он помогает расширить кровеносные сосуды. Благодаря этому усиливается приток крови к члену. Компресс можно сделать из полотенца, смоченного в горячей воде. Оберните пенис и держите 3-5 мин. Всегда перед компрессом проверяйте температуру воды и полотенце, чтобы избежать ожогов.

Первое упражнение, которое вы должны сделать, – это растяжка. При выполнении этого упражнения ваш пенис должен быть мягким. Вы, удерживаете головку полового члена и тянете в направлении от себя и фиксируете в таком положении около 5 секунд. Это простое, но очень эффективное упражнение, которое обогащает кровь питательными веществами, в то же время растягивая его. Количество повторений – 25 раз.

Следующее упражнение – это растягивание по кругу, и делается оно следующим образом: вы берете член за головку, потом вытягиваете его вперед, в таком положении удерживаете около 6 секунд, после вытягиваете его вверх. В таком положении вы начинаете поворачивать его против часовой стрелки до исходного положения. Одно такое круговое движение должно совершаться приблизительно за 6 секунд. Количество повторений – 30 раз.

После каждой пары таких кругов член можно немного потрясти, так как это способствует нормализации кровотока. Такое упражнение помогает растягивать хрящевые отростки и увеличить длину.

Следующее упражнение следует делать приблизительно при 40% эрекции. Делается оно просто: надо оттянуть член в сторону ягодиц и медленно садиться на него. Этим можно добиться и увеличения длины и толщины полового члена.

Разберем ещё одно упражнение. Сперва следует захватить головку в кольцо двумя пальцами – большим и указательным – максимально растянуть от себя и удержать приблизительно 6 секунд. При этом надавливаем на основание члена большим пальцем второй руки, и проводим им до головки и обратно. Повторений должно быть около 15 раз.

После выполнения всех упражнений, проведите массаж полового члена, что расслабит его и восстановит сосуды. Важна техника безопасности. При появлении боли лучше прекратить упражнение, чтобы избежать травм.

И еще одно: помните, что все нужно делать с головой. Но как и в любой тренировке эффект придет со временем. Главное – это систематичность. При выполнении упражнений каждый день можно добиться потрясающего результата. Правильное питание тоже влияет на размер вашего пениса, это недолжно остаться в стороне. Плохое питание может привести к снижению потенции и вызвать различные дисфункции работы пениса, и негативно влиять на изменение размера.

Если вы хотите добиться результатов еще быстрее, то можете добавить к своим упражнениям питье чая, заваренного из трав и растений. Популярны такие травы, как боярышник, трибуллус, корейский женьшень.

Следует четко понимать, что высокие сексуальные возможности, легкость достижения эрекции, тесно связаны с размером пениса. Чем лучше сексуальное здоровье мужчины, тем меньше он будет иметь проблем с половым членом. Употребление алкоголя в избытке, курение, недостаток физической активности, высокое содержание жиров, недостаток витаминов и питание может негативно влиять на сексуальное состояние.

 Абсолютная
анонимность
Гарантия
качества
Система
 скидок
Быстрая
доставка
Удобная
 оплата